空手道水滸會
無限塾塾長のブロクです。
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夕刻からの児童館での稽古は48名といつもより少な目
(´ω｀)
小学校運動会＋中高テストとなれば仕方ないかぁ
(´ω｀)
３部の本部大人稽古も８名と少な目
(^_^;)
でも人数少ない分しっかりやりました
(*^_ ’)
アップからシャドー→顔面有りマススパ→フルコンスパ→ミットがっつり→個別メニューと淀みなく進行
(*^_^*)
半数は大会前なので意識高いッス
(≧ω≦)
お散歩でＤ＆Ｔを殺しつつ〆の腹打ち・ロー打ち・腹踏みを終えたら12時半…
(￣～￣；)
(´ω｀)
小学校運動会＋中高テストとなれば仕方ないかぁ
(´ω｀)
３部の本部大人稽古も８名と少な目
(^_^;)
でも人数少ない分しっかりやりました
(*^_ ’)
アップからシャドー→顔面有りマススパ→フルコンスパ→ミットがっつり→個別メニューと淀みなく進行
(*^_^*)
半数は大会前なので意識高いッス
(≧ω≦)
お散歩でＤ＆Ｔを殺しつつ〆の腹打ち・ロー打ち・腹踏みを終えたら12時半…
(￣～￣；)
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