空手道水滸會
無限塾塾長のブロクです。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
アタシの疲れが抜けないので12時には通常の稽古終了
(^_^;)
で、後は〆の補強等(--;)
Ｄはバーンマシーンを楽々こなしローラーまで余裕
(≧ω≦)
Ｓ１さんもローラー何とかイキましたが、Ｎヤンは討ち死…
(￣□￣;)!!
腰は大丈夫かなぁ～
(・・;)
山PSと岡PSは静観…
(◎-◎;)
Ｍはダイエットメニュー
腹打ち・腹踏み・ロー打ちは皆さん楽々みたいね
(*´∇｀)
来週からはもっと強く打っても大丈夫ね～
(´∀｀)
12時半過ぎには帰れたからラッキーだったわ
(*^_^*)
月曜もガンバね～
あ、タローPS居ないと意外と寂しいかも…
高校生も試験で居ないが寂しいかも…
ＫＷＩちゃんは奥尻で飲んでるらしい(噂)が居ないと寂しいかも…
(^_^;)
で、後は〆の補強等(--;)
Ｄはバーンマシーンを楽々こなしローラーまで余裕
(≧ω≦)
Ｓ１さんもローラー何とかイキましたが、Ｎヤンは討ち死…
(￣□￣;)!!
腰は大丈夫かなぁ～
(・・;)
山PSと岡PSは静観…
(◎-◎;)
Ｍはダイエットメニュー
腹打ち・腹踏み・ロー打ちは皆さん楽々みたいね
(*´∇｀)
来週からはもっと強く打っても大丈夫ね～
(´∀｀)
12時半過ぎには帰れたからラッキーだったわ
(*^_^*)
月曜もガンバね～
あ、タローPS居ないと意外と寂しいかも…
高校生も試験で居ないが寂しいかも…
ＫＷＩちゃんは奥尻で飲んでるらしい(噂)が居ないと寂しいかも…
PR
Comment